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Power skate hockey
 
  • Le CPA de Sillery est l'un des rares club de patinage artistique à offrir des séances de power skate hockey.

  • Qu’est-ce que le Power skate hockey?

    Le Power skate hockey est un programme d’enseignement du patinage intensif dynamique et de haute intensité, conçu à l’intention des joueurs de hockey et de ringuette, qui met l’accent sur l’enseignement de l’équilibre, de la puissance, de l’agilité, de la vitesse et de l’endurance. Les habiletés, les techniques et les exercices de conditionnement sont enseignés d’une manière progressive qui met l’accent sur l’application des habiletés aux situations de jeu.

    À qui s'adresse le programme?
  • Il s'adresse aux enfants d’environ six ans et plus qui ont déjà appris le patinage avant et arrière (ils doivent pouvoir patiner la longueur de la patinoire avec des poussées-élans alternatives), et qui sont capables de s’arrêter sur demande sans l’aide des bandes.